Idei și inspirație Catalog online Prețuri mici zilnic Despre noi Cariere Servicii Spoturi TV MAGAZINE BRICO DEPÔT
Idei și inspirație Catalog online Prețuri mici zilnic Despre noi Cariere Servicii Spoturi TV MAGAZINE BRICO DEPÔT

5 sfaturi pentru biroul unei femei care lucrează de acasă

Dacă ești liber profesionistă și lucrezi de acasă sau ai o slujbă care îți permite să alegi zile în care să lucrezi din intimitatea căminului tău, va trebui să îți amenajezi un birou. Multe din profesiile dominate acum de femei, precum jurnalist, profesor, editor, autor și terapeut îți permit să lucrezi de acasă.

Dar pentru ca tu să muncești confortabil și să fii productivă, trebuie să acorzi atenție modului în care îți aranjezi spațiul de lucru. Indiferent dacă ai biroul într-un dormitor sau într-o cameră specială, aceste idei te vor ajuta să îl amenajezi atât funcțional, cât și estetic.

1. Un birou într-un spațiu foarte mic

Dacă ai un apartament mic, probabil nu te poți bucura de luxul de a avea o cameră separată pentru birou. Dar asta nu înseamnă că nu poți improviza un spațiu mic unde să muncești și să creezi.

Soluții ușoare implică integrarea biroului într-un loc existent, dar nefolosit, cum ar fi un dulap sau o bibliotecă. Poți avea un birou chiar și fără masă, doar folosind o placă pe care să o montezi de perete și pe care să îți încapă confortabil computerul. Mai mult, poți investi într-o masă pliabilă care îți ocupă spațiu doar atunci când o utilizezi.

2. Scaunul de birou e foarte important

Pentru ca tu să fii productivă acasă ai nevoie de un scaun de un birou ergonomic, care să îți crească confortul în timpul muncii. Înainte să investești într-un scaun potrivit pentru acasă, verifică dacă respectă aceste cerințe:

  • Partea de șezut ar trebui să fie construită astfel încât distribuția greutății să fie egală;
  • Partea din față a scaunul trebuie să fie rotunjită în jos astfel încât să nu te înțepe în spatele genunchilor;
  • Scaunul trebuie să aibă dimensiuni reglabile, astfel încât să te simți confortabil când încheieturile sunt poziționate la 90 de grade;
  • Materialul din care este realizat trebuie să nu provoace disconfort termic, să nu fie abraziv și să nu provoace mâncărimi.

3. Alege o sursă de lumină naturală

Un studiu, realizat recent demonstrează că muncitorii care au lucrat într-un birou cu lumină naturală au avut cu 84% mai puține simptome precum dureri de cap și vedere încețoșată, elemente ce pot influența productivitatea.

Pentru ca tu să te bucuri de efectele pozitive ale razelor de lumină și să îți sporești productivitatea, îți recomandăm să îți poziționezi biroul cât mai aproape de o sursă de lumină naturală, precum o fereastră. În mod ideal, sursa ar trebui să fie poziționată în lateralul computerului, dacă acesta este esențial pentru munca ta.

4. Culorile fac diferența

Chiar dacă ai o cameră separată pentru birou sau lucrezi la o masă în sufragerie, modul în care este decorat îți va influența munca. Un strat nou de vopsea poate schimba aspectul unui spațiu; culoarea pereților are un efect considerabil asupra modului în care te simți, asupra productivității și performanței.

Culorile te pot ajuta să delimitezi spațiul de muncă de cel pentru odihnă. E ideal să alegi culori diferite pentru birou, pentru a crea o barieră subconștientă între cele două spații aflate în apropiere. Poți folosi și accente de culoare pentru a-ți direcționa atenția spre aria de lucru, dar nu folosi toate culorile curcubeului, deoarece poate crea un mediu confuz.

5. Adaugă o pată de verdeață

Un alt mod de a decora biroul, dar și de a spori productivitatea, este folosirea unor plante de interior. Un studiu susține că introducerea plantelor în mediul de lucru poate reduce stresul și îmbunătăți starea de spirit și chiar performanța angajaților. Rezultatele studiului au arătat o scădere de 37% pentru nivelul de tensiune și anxietate, o reducere de 58% a nivelului de depresie, o scădere de 44% a nivelului de nervozitate și una de 38% a nivelului de oboseală.

Mai mult, plantele purifică aerul din interiorul biroului tău, deoarece, prin procesul de fotosinteză acestea absorb dioxidul de carbon din aer. În plus, oamenii de știință de la NASA au descoperit că plantele pot elimina și alte chimicale din aer, precum: benzen, tricloretilena și formaldehida.

Poți alege să introduci în biroul tău un pom de mici dimensiuni, mai multe plante agățătoare sau chiar doar niște plante mici de birou, cum ar fi un suculent.

Tu cum ți-ai amenajat biroul de acasă?

te-ar mai putea interesa

Cum ne alegem spotul potrivit?
Te-ai gândit vreodată ce rol joacă iluminatul în căminul tău? Ziua, lumina naturală ce îmbie casa face ca totul să pară mai primitor. Atunci când te trezești, deschizi ușor
citește mai mult
Stabilitate și eficiență în iluminare
Nu este nimic mai frustrant decât acel moment în care, după ce ai stat și ai ales cu atenție toate sursele și tipurile de iluminat din cămin, ajungi la clipa în care dorești să
citește mai mult
Cum schimbi cilindrul pentru un plus de securitate
Casa, familia, dar și bunurile personale sunt extrem de importante pentru fiecare dintre noi. Tocmai de aceea, este foarte important să le știm în deplină siguranță. Cum toate acestea se
citește mai mult
Siguranță la nivel înalt
Știai că simplul fapt de a-ți ști bunurile în siguranță înseamnă un confort psihologic sporit, dar și undă verde pentru a ne concentra la activitățile zilnice importante? Siguranța
citește mai mult
Lacătul, prietenul cel mai bun al bunurilor tale
Un plus de siguranță poate face diferența între vacanța perfectă sau un concediu în care ne gândim că cineva ar putea să ne invadeze intimitatea casei sau de ce nu, să ne
citește mai mult
Soluții complete pentru securitatea bunurilor tale
Securitatea este și va fi un element central în existența fiecăruia dintre noi. Atunci când ne știm lucrurile sunt în siguranță, suntem mai relaxați și avem mai mult timp
citește mai mult